インナーケア理論（１）ストレス、炎症＆ニキビ
僕にとって絶対必須な二品を公開
コスタス
2024.09.30
サポートメンバー限定
私は、「健康」と「美しさ」は同じものであると考えている。だから、スキンケアだけでなく、インナーケアも私が重視している大きな分野の一つ。口にする製品を選ぶ際には、スキンケア製品よりもさらに慎重になる必要があるため、私は今まで内服製品についてあまり紹介していなかった。そのため、インナーケアに関する特集では、私が5年以上服用し、明確に効果を感じた製品（医療検査データ＋主観的な感覚）を紹介する。これらの製品は、安全性と有効性を示す多数の研究データを持つもので。
書き手から直接、最新記事が届きます。
読者限定の内容も逃しません。
登録する
読者限定の内容も逃しません。