インナーケア理論（１）ストレス、炎症＆ニキビ

僕にとって絶対必須な二品を公開

コスタス 2024.09.30

私は、「健康」と「美しさ」は同じものであると考えている。だから、スキンケアだけでなく、インナーケアも私が重視している大きな分野の一つ。口にする製品を選ぶ際には、スキンケア製品よりもさらに慎重になる必要があるため、私は今まで内服製品についてあまり紹介していなかった。そのため、インナーケアに関する特集では、私が5年以上服用し、明確に効果を感じた製品（医療検査データ＋主観的な感覚）を紹介する。これらの製品は、安全性と有効性を示す多数の研究データを持つもので。

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